Mėnesio archyvas: 2017 m. liepos mėn.

Ar laikotės miego režimo?

užvalkalaiKad miegas yra svarbus, neabejojama. Bet ne visada pavyksta išsimiegoti tiek, kiek norėtųsi. Ne visuomet laikomasi režimo. Dailūs patalynės užvalkalai ar naujos užuolaidos miegamajame – gal nedidelis, bet malonus pokytis, galintis padėti gerai pailsėti.

Pirmiausia straipsniuose apie miegą išskiriami du žmonių tipai. Taip, jau tikriausiai atspėjote, pavadinti jie paukščių vardais – vyturiai ir pelėdos. Pirmieji keliasi anksti, o antrieji linkę ilgiau pamiegoti. Vyturiai gulasi anksčiau, pelėdos vėliau. Sunku vienareikšmiškai pasakyti, kas lemia tokius įpročius, tačiau vienos iš akivaizdžiausių priežasčių veikiausiai būtų darbas, mokslai, pomėgiai. Pavyzdžiui, studentas po paskaitų vyksta į darbą, o vėlai vakare dar laukia namų darbai, ruošimasis atsiskaitymams. Taip pasiekia ir vidurnaktis ar vėlesnis laikas.

Kaip priešingybę galima paminėti žvejybos pomėgį. Keliamasi kuo anksčiau, vykstama prie vandens telkinio ir praleidžiamas laikas. O vakare ne taip ir vėlai jau turbūt pradedama žiovauti.

Iš pateiktų pavyzdžių nesunku nuspėti, jog dienos režimas diktuoja ir miego įpročius. Na, o patalynės užvalkalai, tvarkingas miegamasis ir pan. gali padėti pailsėti kokybiškiau. Juk yra skirtumas, ar užsikloti gaivia, švelnia antklode, ar suprakaitavusia, skleidžiančia nemalonų kvapą.

Ar lengva susidėlioti tą režimą? Tiesą sakant, nelabai. Kartais tiesiog nelieka laiko visiems darbams atlikti ir tenka aukoti vieną kitą miego pusvalandį. Kartais klaidingai manoma, kad už visą savaitę pavyks išsimiegoti savaitgalį. Pasak specialistų, tai nėra gerai. Kitaip tariant, jei visą savaitę anksti kėlėtės ir vėlai gulėtės, šeštadienį nėra sveikiausias variantas miegoti iki pietų.

Net jei dienotvarkė niekaip nepertvarkoma, kad pavyktų geriau pailsėti, optimizmo suteikia nepaprastai dailūs ir komfortiški patalynės užvalkalai. Dailūs patalynės užvalkalai ar naujos užuolaidos miegamajame – gal nedidelis, bet malonus pokytis, galintis padėti gerai pailsėti. Tai žodžiai iš šio straipsnio pradžios. Ir jų nei kiek neišsižadame, nes pozityvūs pokyčiai – į naudą.

O ar jūs laikotės miego režimo? Kai kurie skaitytojai, tikėtina, atsakys teigiamai. Bet nemažai žmonių pripažįsta ne visada gerai išsimiegantys, ne visada besilaikantys norimo plano. Atsakymas, kaip tai pakeisti, vėlgi gali būti susijęs su tvarkingu miegamuoju ar jaukia patalyne.

 

Lazerinio nivelyro ir lazerinio gulsčiuko skirtumai

Lazerinio nivelyro ir lazerinio gulsčiuko skirtumaiEsama labai daug skirtingų šių instrumentų pavadinimų. Tas pats prietaisas gali būti pavadintas ir lazerinis nivelyras, ir lazerinis gulsčiukas, ir kryžminis lazeris, ir rotacinis lazeris, ir kryžminių linijų lazeris. Pabandysime išsiaiškinti, ar šiais pavadinimais apibūdinamas tas pats prietaisas, ar visgi tai skirtingi instrumentai.

Pradėsime iš tolo – nuo žodžio nivelyras kilmės. Prancūziškas žodis „niveau“, iš kurio ir kilo žodis nivelyras, reiškia lygis, gulsčiukas. Taigi iš vienos pusės, visus instrumentus, kurie atlieka gulsčiavimo funkciją, būtų galima vadinti nivelyrais. Tačiau taip jau istoriškai susiklostė, kad nivelyru buvo vadinamas optinis prietaisas skirtas atlikti geodezinius ir statybinius matavimus lauke dideliu atstumu. Instrumentai skirti mažesniems atstumams buvo vadinami gulsčiukais. Integravus lazerio spindulį į nivelyrą ir atsirado daugybė savo funkcijomis panašių prietaisų su įvairiais pavadinimais. Tačiau istorinė tradicija jau po truputį pradeda išdėlioti pavadinimus po jiems skirtas lentynas. Lazeriniu nivelyru arba rotaciniu lazeriu dabar priimta vadinti prietaisą skirtą visų pirma lauko darbams ir turintį besisukantį lazerio spindulį. Apie lazerinio nivelyro veikimo principus galima pasisikaityti šiame puslapyje. Lazeriniu gulsčiuku vadinamas prietaisas, skirtas vidaus darbams ir turintis nuo vienos iki trijų viena kitai statmenų plokštumų, kurias suformuoja lazerio spindulys, laužiamas prizmių. Tačiau dabar, esant tokiai daugybei modelių, jų funkcinės savybės dažnai būna panašios ir labai sunku atskirti, kur riba tarp lazerinio nivelyro ir lazerinio gulsčiuko.

Lazeriniai gulsčiukai dažniausiai turi giroskopiniu principu veikiantį kompensatorių, tai yra, spindulio lygis reguliuojamas Žemės  traukos principu. Lazerinis nivelyras dažniausiai turi kompensavimo sistemą, kuri išsigulsčiuoja elektroninių gulsčiukų ir servo variklių pagalba. Bet būna ir išimčių.

Lazeriniai nivelyrai dažniausiai turi galimybę nustatyti plokštumą su nuolydžiu. Lazeriniai gulsčiukai, kaip taisyklė, šios funkcijos neturi.

Lazerinis nivelyras, kadangi pritaikytas darbui lauke, veikia labai dideliu atstumu (penki šimtai – tūkstantis metrų). Kad pasiekti tokį veikimo nuotolį, naudojamas lazerio spindulio imtuvas. Lazerinio gulsčiuko veikimo nuotolis retai būna didesnis kaip keturiasdešimt metrų. Kai kurie lazeriniai gulsčiukai irgi turi galimybę dirbti su imtuvu, kas padidina jų veikimo nuotolį iki šimto metrų.

Lazerinio nivelyro pritaikymo sritis dažniausiai būna didelių paviršių planiravimas, namo pamatai, gerbuvis. Tokiuose darbuose dažnai būna svarbu dirbti su pasvirusiomis plokštumomis. Lazerinis gulsčiukas dažniausiai naudojamas lubų montavimui, grindų klojimui, pertvarų montavimui, plytelių klijavimui. Dėl savo nedidelių gabaritų, kelių vienu metu formuojamų plokštumų, įvairių tvirtinimo galimybių, lazerinis gulsčiukas labai patogus vidaus apdailos darbams.